[...] co pisalem juz wyzej to ze nie trenowalem to waga poszla w gore od razu ... Myslalem nad kreatyna,bialkiem,magnez ale czekam na wasze propozycje i zalecenia To moj pierwszy post wiec prosze o wyrozumialosc i nie przechwalanie sie ;) Wczesniej tylko czytalem, nie udzielajac sie. Zmieniony przez - Greg103 w dniu 2010-12-12 22:01:59 Zmieniony przez [...]
Myśle że post Daro o dawkowaniu powinnien być podwieszony ponownie Jest multum postów z pytaniami o dawkowanie Pozdro Zmieniony przez - micbar15 w dniu 2007-01-10 19:13:50
Grasiku co wolno wojewodzie to nie tobie smrodzie.. prawda?? Vladeczku idziemy do Fitness tam jest taki post "kawa czy herbata" cała masa wpisow typu czeeee ale źle spałam witam wszystkich co dobrego dzień dobry po urlopie co tam u was itd... nie umiejszając, tu padały chociaż całe zdania, podmiot, orzeczenie, reszta zdaniowa, a i w [...]
ale Lol dopiero teraz zobaczylem,ze post zostal przeniesiony z.. URODY hahahahahha tak na sero to jestes piekny,wszyscy mamy kisiel w majtach na twoj widok,zostan naszym mastah,błagamy CIAO
Roster - sog, podwieszam post na jakis czas, jest bardzo informatywny dla "zielonych". Jesli chcesz to opisz jeszcze to słowami, albo ja to zrobie. Jak uwazasz? Moderator działów Sporty Ogólnorozwojowe & Dla Zupełnie "Zielonych" & Grappling Instruktor JUDO Wroga należy zabić z dużej odległości, najlepiej strzałem w [...]
odbijam chlopaki i dodam tylko ze jestem tu dzieki linkowi z podpisu listka %) podtrzymajmy ten post =] Zmieniony przez - Jaroch w dniu 2004-08-23 16:36:49
Alcan Staż treningowy na siłowni : ćwiczyłem 3 miesiące na masę, później 3 miesiące redukcja, przerwa 2 miesiące i teraz 2 miesiące masa. PORAZKA!!!! przeczytaj moj post: http://www.sfd.pl/Brak_post%C4%99p%C3%B3w_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html .ttkf. chlopak ma inny problem. nie widzisz tego-nie stukaj w klawiature. Zmieniony przez - [...]
Dziękówa panowie Barki mam po prostu małe w porównaniu z ramieniem pracuję nad tym, od poniedziałku wbijam się na cykl, bedzie post testowy oczywiście, więc zapraszam do śledzenia moich wysiłków
post niebezpiecznie i niepotrzebnie odbiega od tematu, czas zawrócić go na właściwe tory Jodan nie pyta o preferencje przeciętnej Polki, pyta jak prowadzić udany business omówmy to na przykładzie, będzie prościej w mojej okolicy na przestrzeni ostatnich pięciu lat powstało kilka prywatnych fitness klubów i siłowni żadna z tych nowopowstałych nie [...]
Ja od siebie powiem ci tylko tak jak najbardziej zrób to co sugeruje ANTOS bo ma naprawde duzo wiedzy i łatwo widze ja przekazuje, ale jak sie sugerujesz planem dla FOXY to przeczytaj tam cały post dokładnie. Pozdrawiam i zycze powodzenia chyba ze moge jeszcze w jakis sposob pomoc?
[...] drugi hst(czyli na ten ktory teraz zaczne robic), wczesniej diety zadnej nie mialem i podejrzewam, ze to jest przyczyna braku przyrostow :) > to jeszcz porównaj do tego, postu (ostatnia cześć, 1)dodatek) i napisz > > jak to sie ma do twoich odczuć: > Znam ten artykul i wlasnie opierajac sie na nim dorzucilem 'Przenoszenie [...]
marczeso jesli chodzi o mnie to ja mialem tutaj swoje 5 minut moje zdjecie masz w profilu ponadto mialem osobny post gdzie bylo zamieszczone okolo 10 fotosow ja dostalem tez slowa krytyki i nie robilem z tego sensacji wrecz przeciwnie pokazano mi moje slabe punkty nad ktorymi zaczalem pracowac a co ja mam mowic ze wyglada jak Flex w szczycie [...]
Właśnie odebrałem kolejną paczkę z netrition. Na worku tak jak poprzednio było napisane Deutsche Post i miejsce nadania Hamburg (a zamawiałem na stronie amerykańskiej i płaciłem w USD). No i żdnego śladu styczności z urzędem celnym (może jako przesyłka wewnątrz UE). Paczka ok. 5 kg, zamówiona w ub. piątek. Pozdrawiam,
[...] oplułem prawie monitor... "Miałem kiedyś kumpla, który jak się umawiał z dupą w drogim hotelu na kawę, to przylatywał w samej koszuli (była zima), żeby sobie pomyślała, że furą podjechał EDIT: też kabaret wczoraj oglądałem hu tang tang ze. zamknijcie ten temat bo spam post będzie Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2006-08-16 16:09:09
Nie zrozumiałeś. Ten post nie ma na celu wylewania łez z powodu 'braku genetyki', tylko poznania opinii o teorii która mówi o tym że ludzie mają różne predyspozycje do budowania sylwetki. Tak jak niektórzy mają większe szanse na dobry wynik w sportach wytrzymałościowych*, a inni nie. *Żeby nie było że jestem gołosłowny link do artykułu . Zmieniony [...]